Jak začít s barefoot chůzí? Základem je chuť naučit se chodit zdravě. Barefootové boty jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí pro svoje zdraví udělat ještě něco navíc. Umožní vám chodit zdravě. Díky zdravé chůzi ulevíte kloubům, aktivujete pánevní dno a dokonce se můžete zbavit bolestí zad a hlavy. Chce to ale trénink a čas vnímat své tělo. Jdete do toho?
Jak začít s barefoot chůzí? Základem je chuť naučit se chodit zdravě. Barefootové boty jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí pro svoje zdraví udělat ještě něco navíc. Umožní vám chodit zdravě. Díky zdravé chůzi ulevíte kloubům, aktivujete pánevní dno a dokonce se můžete zbavit bolestí zad a hlavy. Chce to ale trénink a čas vnímat své tělo. Jdete do toho?